BLACK FRIDAY

Båda mina onlinekurser till 75% rabatt. ENDAST idag – fram till midnatt. Skynda fynda!

Jag skapade den här 21 dagars utmaningen med Dig i åtanke. Kanske behöver du en knuff i rätt riktning, hjälp att släppa taget om det som håller dig tillbaka? Många små steg leder till stora förändringar. Följ med på en inspirerande resa som utmanar dig att bli mer mer autentisk, leva i nuet och att vara närvarande. Förenkla din vardag, ge näring till det som är viktigt och släpp taget om det som stjäl energi i ditt liv.

Under de här 21 dagarna kommer du uppleva förändring både i kropp och sinne.

Varje dag har ett tema, en kort yogavideo och ett recept jag hoppas kan inspirera dig att testa lite nya grepp i köket.

Du behöver en yogamatta, en dator/ipad/telefon för att titta på videon, 15 min/dag och ett öppet sinne.

Släpp taget om det som håller dig fast, utforska vem du är när du förenklar din vardag och upptäck hur du får ett lyckligare liv med tid för det som är viktigt för dig.

Yoga hållbart – för livet. Nya perspektiv på traditionella asanas. Modifierade för att kännas på rätt sätt.

https://karins-yoga-world.teachable.com/p/21-dagar-yoga-k…/…