Öppna ditt hjärta och flöda till rytmen av ditt eget andetag. Hitta vad som funkar för dig och möt dig själv på mattan precis så som du är idag. Det är din yoga – din kropp. Lyssna, känn in och ge dig själv vad du behöver.
/Namaste
Karin
ps. vill du ha fler klasser som denna? Gå till www.yogadaonline.se
förgående artikel
Balans
nästa artikel
