Yoga

Lördag 12 Sept kl 09.30 – 10.15 kan du yoga LIVE med mig i vår onlinestudio helt GRATIS.

Signa upp och prova vår studio HELT UTAN KOSTNAD i 7 dagar (därefter 99 kr i månaden utan bindningstid)

Vi kommer yoga ett skönt avslappnande yinyogapass som liknar det jag har med i senaste numret av Yoga World.

Klassen hittar du under fliken EVENTS. Du behöver zoom och loggar in via länken i studion.signa upp här:www.yogadaonline.se

Hoppas vi ses.

Foto: Nikola Stankovic

Ett djupdyk in i din upplevelse av en yogaasana. Häng med mig och Jenny när vi tittar lite närmre på några yogapositioner. Turen har kommit till KRIGARE 1

Enjoy!

I den här sommarserien tittar vi på några olika asanas och hur man kan närma sig dem från ett CSV Yogaperspektiv. Nu har turen kommit till stolen med vridning (Stolen med eldvridning)

Häng med i min och Jennys sommar serie där vi snackar yogaasana. Kanske känner du dig inspirerad att testa vår CSV Yoga approach till några av de klassiska och mest vanliga positionerna?

Vi börjar med Stolen

Kommentera gärna och dela med dig av vad din upplevelse är.

Namaste

/Karin

Äntligen är det nya numret av Yoga World här. Älskar att den har så mycket innehåll och matig läsning. Passar för hängmattan där jag nu kommer att parkera mig och gotta in mig i allt innehåll.

Jag har med ett skönt solhälsningsflöde i tidningen. Tycker du att det är svårt att yoga efter bilder och beskrivningar kanske du vill testa den här videon? Det är i princip samma solhälsningsflöde som i tidningen!

Vill du yoga gratis i min onlinestudio?

Registrera dig under Juli månad så får du 30 dagar gratis. Därefter kostar det endast 99 kr i månaden och du är fri att säga upp ditt abonnemang när du vill.

Gå till www.yogadaonline.se och signa upp redan idag!