Karin Thyr
Yoga World

Okategoriserade

Karins YogavärldlivetOkategoriserade

När tar det slut?

Ligger i hängmattan och tänker på hur den här sommaren utvecklats… Inte alls som jag tänkt eller planerat som för så många andra.

Men trots det känns det rätt okay. Jag har min familj, vi är friska, vi bor bra på landet nära vattnet och kan nå naturen bara vi kliver utanför dörren. Egentligen har jag inget att klaga på. Många skulle nog kalla det ett drömläge. Å det är det, fast… Jag längtar till mitt Nashville och alla mina vänner där, låtskrivarmöten, inspirerande miljöer och samtal. Längtar efter happy hour på Lockland Table och Sliders och Kinoa fritters på Burger Up.

Jag längtar efter alla inställda gig alla musikaliska möten och alla sommarens konserter jag ville gå på.

När jag dyker in i allt som skulle ha varit så har jag svårt att uppskatta det som är. Sorry – jag är inte bättre än så.

Just idag är en sån dag när jag kan titta på allt jag har och endå känna saknad och längtan efter det jag inte kan få just i denna stund.

Kanske är det också så att det kommer att ta en hel evighet innan vi får eller kan resa igen? Vem vet? Det är nog ovissheten som är det värsta. Hade någon gett oss ett datum. 23 november DÅ är allt över eller 1 jan 2021 kan ni återgå till det normala då hade det kanske känns enklare…?

Så nu övar jag mig på att leva i nuet. Att känna mig lugn i att jag inte vet – att ingen vet och det är skitsvårt för ett kontrollfreak som jag.

Jag övar på att ta vara på det jag har. Att sy i en knapp som legat och väntat i ett år, att beställa en ny tätningslist till vår ugn och att städa i en låda som inte går att öppna… Jag odlar, äter det jag odlat och känner mig trots allt ganska nöjd…

Men jag vill ändå veta… när tar det slut…?

Populärt från Yogaworld.se

livetLivsstilOkategoriserade

Tankar inför midsommarhelgen

Vi brukar ha stor fest. 50 pers minst! Det är tradition sen många år tillbaka. Men det känns inte rätt. Även om vi får träffas på privata fester och umgås så känns det inte okay.

Vi skalar ner, tänker om och anpassar. Här kommer några tips inför midsommar:

  • Servera maten serveras i take away förpackningar för att undvika den traditionella buffén.
  • Engångstallrikar, minska hantering av disk och folk i köket. Köp tallrikar som går att kompostera!
  • Fler bord, lite mer avstånd – istället för långbord och bänkar
  • Alla aktiviteter sker utomhus.
  • Hansprit på alla stationer på femkampen som numera självklart består av Coronaanpassade grenar som tex Kahoot, stövelkastning (handsprit innan man tar i stöveln) Säckhoppning mm.
  • Ingen handhållning när vi dansar runt midsommarstången.
  • Handsprit placerad på alla bord och lite här och var.
  • Ordentligt med tvål vid alla handfat – även i tvättstugan.
  • Pappersservetter istället för handdukar i badrummen.
  • Gulliga lappar som påminner om att vi är rädda om varandra, tvättar händerna och håller avstånd.

Det går inte att eliminera varenda risk. Det är omöjligt. Men det går att påminna varandra eftersom vi tenderar att återfalla i våra vanliga mönster speciellt när vi är i hemma miljö.

Var rädda om varandra och ha en fin midsommar!

/Karin

Karins YogavärldOkategoriseradeutbildningyinyogautbildningYogayogavideo

Längtar du efter en yogautbildning?

I höst kommer jag hålla i två utbildningar.

En för dig som vill börja din resa mot en 200h certifiering och en för dig som vill fortsätta och bygga på din utbildning.

Redan nu på söndag håller jag ett zoom möte för dig som är nyfiken på min 300h utbildning som kommer att gå av stapeln i Cape May – USA.

.Inbjudan till zoom-möte inför vidareutbildning 300h 

Jag har också ett supererbjudande till dig som vill gå min och Sofia Hillboms YINYOGALÄRARUTBILDNING online. Hela 1000 kr rabatt nu under Juni. Passa på att fördjupa dina kunskaper.

Använd koden VIPJUNI när du checkar ut.

http://www.yogadaonline.se

Shine You are a star – Core Strength Vinyasa Yogalärarutbildning (200h) 
Är du intresserad av att ta din yogapraktik till en ny nivå?Addera rörelselära, fysik och holistiskrörelseanatomi till din praktik och lära dig övergångar som boostar dina och dina elevers styrka, energi och flexibilitet. Yoga på ett sätt som förebygger skador och stärker dig inifrån och ut. Vill du vara en del av den nya generationens yoga?​Stärk dig själv på alla nivåer med den nya generationens yoga som integrerar anatomi och rörelselära från ett nytt perspektiv. Bygg från grunden och upp  – från insidan och ut. Hitta ditt personliga och unika uttryck i en modern approach på yoga som livsstil. Inspirerande och uppfriskande perspektiv på gamla mönster och traditioner. Kreativa, roliga och utmanande klasser som låter dig svettas och flöda i takt med ditt andetag.


Vi börjar i September 2020 men du kan börja med din förberedande onlinemodul redan idag!Mer info hittar du här: www.karinsyogworld.com

Har du redan en lärarutbildning men är sugen på mer? Då kanske det här är något för dig? Välkommen på vårt zoom möte för mer information!

Rockstar Advanced Yoga Teacher Training (300 hour)
Are you ready for a deeper dive into your practice, your roll as a yoga teacher and into you?
This advanced 300 h training will enhance your own practice, your anatomy knowledge, asana practice, sequencing, teaching, philosophy and ”level up” all the skills that you developed in your 200 h training. Learn the tools to move beyond ”drop in studio classes” and get inspired to develop an online presence in your community, create workshops and retreats.Inbjudan till zoom-möte inför vidareutbildning 300h 

Okategoriserade

GRATIS YOGA i 10 dagar

Saknar du din yoga, eller har du svårt med motivationen? Kanske vill du testa något helt nytt?

Boosta din yogapraktik med Yoga Shred.

Yoga Shred är en blandning av yoga och högintensiv intervallträning. Kanske inte låter som yoga tycker du? Yogisar behöver också pulsträning och här kombinerar på ett holistiskt sätt. Flöde med högintensiv träning i sk. Tabata intervaller.

Du kommer få effekt snabbt. 1-2 pass i veckan gör stor skillnad och du kommer märka att din “vanliga” yogapraktik förändras.

Testa ett pass här om du är nyfiken! Jag länkar även till ett flödande CSV pass som ligger på YouTube här nedan om du vill testa det!

Vill du ha mer så kan du signa upp i min onlinestudio www.yogadaonline.se där du just nu får 10 dagar HELT GRATIS (utan bindningstid)

Där finns både sköna mjuka yinyogaklasser, flödande klasser, meditationer och Yoga Shred. Nya releaser varje vecka!

Vill du ha stöd på resan – joina vårt community på Facebook och få pepp – stöd och tips från mig och alla yogisar i vår onlinestudio!

Tillsammans blir vi starka, smidiga, får fokus och motivation att bli den bästa versionen av oss själva!

/Karin

1 2 19

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.