yinyogautbildning

I höst kommer jag hålla i två utbildningar.

En för dig som vill börja din resa mot en 200h certifiering och en för dig som vill fortsätta och bygga på din utbildning.

Redan nu på söndag håller jag ett zoom möte för dig som är nyfiken på min 300h utbildning som kommer att gå av stapeln i Cape May – USA.

.Inbjudan till zoom-möte inför vidareutbildning 300h 

Jag har också ett supererbjudande till dig som vill gå min och Sofia Hillboms YINYOGALÄRARUTBILDNING online. Hela 1000 kr rabatt nu under Juni. Passa på att fördjupa dina kunskaper.

Använd koden VIPJUNI när du checkar ut.

http://www.yogadaonline.se

Shine You are a star – Core Strength Vinyasa Yogalärarutbildning (200h) 
Är du intresserad av att ta din yogapraktik till en ny nivå?Addera rörelselära, fysik och holistiskrörelseanatomi till din praktik och lära dig övergångar som boostar dina och dina elevers styrka, energi och flexibilitet. Yoga på ett sätt som förebygger skador och stärker dig inifrån och ut. Vill du vara en del av den nya generationens yoga?​Stärk dig själv på alla nivåer med den nya generationens yoga som integrerar anatomi och rörelselära från ett nytt perspektiv. Bygg från grunden och upp  – från insidan och ut. Hitta ditt personliga och unika uttryck i en modern approach på yoga som livsstil. Inspirerande och uppfriskande perspektiv på gamla mönster och traditioner. Kreativa, roliga och utmanande klasser som låter dig svettas och flöda i takt med ditt andetag.

Vi börjar i September 2020 men du kan börja med din förberedande onlinemodul redan idag!Mer info hittar du här: www.karinsyogworld.com

Har du redan en lärarutbildning men är sugen på mer? Då kanske det här är något för dig? Välkommen på vårt zoom möte för mer information!

Rockstar Advanced Yoga Teacher Training (300 hour)
Are you ready for a deeper dive into your practice, your roll as a yoga teacher and into you?
This advanced 300 h training will enhance your own practice, your anatomy knowledge, asana practice, sequencing, teaching, philosophy and ”level up” all the skills that you developed in your 200 h training. Learn the tools to move beyond ”drop in studio classes” and get inspired to develop an online presence in your community, create workshops and retreats.Inbjudan till zoom-möte inför vidareutbildning 300h 

När jag håller mina utbildningar pratar vi ganska mycket om tiden efter utbildningen. Hur man kan marknadsföra sig och attrahera rätt elever. Många är rädda för den hårda konkurrensen. Det finns många yogalärare och vad är det som säger att det ens kommer komma en enda elev till just dina klasser?

Lyssna noga nu:

Tänk om du skulle tänka så här: Det finns ingen konkurrens.

What??? Kanske du tänker? Men det finns ju 4 yogastudios i samma kvarter som jag bor? Det finns onlineyoga med jätteduktiga superkända yogisar som är tillgängliga dygnet runt. Det finns en hel cocktail av yogastilar som leds allt från yogagurus till gyminstruktörer.

SANT. Det gör det. Men… å här kommer “the secret sauce”…

Om du är klar och tydlig med det du erbjuder så kommer rätt yogisar hitta dig. Det ska finnas olika yogalärare med olika stilar för att alla människor är olika och dras till olika saker. En del tycker det är toppen med en strikt praktik och andra vill ha lite mer Rock n Roll. Just därför är det viktigt att du visar tydligt vad du erbjuder. Med rätt yogisar menar jag det personer som vill ta del av det du erbjuder. De som stärks och inspireras av ditt core message. De som vill vara en del av din tribe och ditt community.

När jag skapar en klass, en utbildning, workshop eller kurs tänker jag sällan på vad “folk vill ha” jag tänker först och främst på vad jag vill erbjuda. Vad vill jag dela med mitt community? Sen tänker jag hur jag ska kommunicera ut mitt budskap och få rätt personer att hitta mig. Det är en lite svårare nöt att knäcka men det finns sätt.

Var finns din målgrupp? Hänger de på facebook, på ungdomsgården, instagram, kontoret eller seniorklubben? Hur når du dina potentiella elever bäst?

Är det viktigt att ha 10 000 följare på instagram eller är det viktigt att ha 200 som följer dig, kommenterar, ställer frågor och är intresserade av dina workshops. Ja, det beror på om du siktar på en internationell karriär eller arbetar lokalt med ett mindre upptagningsområde.

Allt detta och mycket mer pratar vi om under min CSV 200h Yogalärarutbildning men pga enormt stort intresse kommer jag sätta ihop en workshop om just detta för dig som är yogalärare och har gått en 200h yogalärarutbildning.

Är du intresserad?

Gå till www.karinsyogaworld.com och prenumerera på mitt nyhetsbrev så kommer du få första hands information när jag släpper upp ett datum. Det kommer vara begränsat antal platser och jag är säker på att de kommer gå åt i rykande hastighet. Detta är information du inte vill missa!

Namaste

/Karin

Det pratas mycket om yinyoga och hur bra det är. Varför behövs yinyoga och vad är det som har så stor dragningskraft?

I vår värld är det nästan fult att vara stilla. Då är man lat. Vi uppfostras tidigt in i att vi värderas efter vår prestation. Vad vi gör, vad vi kan och framförallt hur mycket vi gör. Det fanns en tid när jag själv kände att om jag inte har tillräckligt mycket att göra så tror folk att jag inte är bra på det jag gör. Jag menar är man bra då har man väl mycket och många uppdrag?

När jag gick min längre yogautbildning (RYT 500) så inkluderade den en hel del yinyoga. Jag gick även senare några andra utbildningar inom yinyoga. Några år senare skapade jag en egen yinyogautbildning tillsammans med Sofia Hillbom. Varför då, kanske du undrar? Vad skiljer er utbildning från alla andra?

Jag utgår alltid från vad jag vill förmedla och erbjuda när jag planerar en utbildning eller kurs. Jag tänker inte så mycket på vad marknaden vill ha? Jag tänker att det här kan jag, det här tycker jag är viktigt, det här brinner jag för och det här vill jag dela med fler. 

Sen tänker jag på eleverna. Vad behöver de för att förstå mitt budskap? Hur mycket kunskap behöver de i anatomi, filosofi, praktik för att kunna förmedla, lära ut och leda?

Det kokar ofta ner till att de, precis som jag behöver börja med sig själva. De behöver hitta sitt core message och utgå från det. Därför lägger jag alltid mycket (eller kanske mest) tid på den egna resan.

Tillbaka till Yinyogan.

Jag tror rent krasst att storheten med yinyogan är stillhelten. Yinposioner eller ej så tror jag att det först och främst handlar om att vi tillåts vara i stillhet. HELT UTAN PRESTATIONSKRAV.  Det är det stora med yinyogan. Inte hur tillvida vår bindväv blir mjuk eller ej, vilket iofs kan vara en effekt av yinyoga men det är också en effekt av all annan rörelse vi gör – yoga eller ej!

När jag och Sofia skapade Yogadas Yinyoga var det med just detta i fokus. Hur kan vi skapa förutsättningar för människor att närma sig sitt inre på nytt. Att våga släppa taget och vila. Att tillåta sig själva en stund av återhämtning. 

Därför har vi gjort en Yinyoga som är lite mjukare, mer stöttad. Vi har tagit bort några av de positioner där vi anser att det finns risk att skadas eller som känns onödigt “hårda”. Vi har lagt till nya positioner, mellanrörelser och gjort varianter som vi känner är lättare att anpassa efter varje individ. 

Vi fokuserar på läraren. Hur du förmedlar och instruerar för att elverna på ett säkert och tryggt sätt skall guidas in och ur sina positioner. 

50 h är kort tid när det handlar om utbildning. För dig som redan är yogalärare är det här ett bra komplement. För dig som vill börja här – är det en bra början.

Vår 25h påbyggnadsutbildning Yinyoga – Meditation och Kreativt skrivande tar dig vidare på resan närmre dig själv. Vad vill du dela och hur vill du erbjuda det till dina elever? 

Vår utbildning går att kombinerar med andra yinyogautbildningar som t.ex. fördjupar sig i Kinesiologi eller Ayurveda. Det finns många vägar att gå. 

Den väg vi har valt när vi skapat den här utbildningen kommer att ge dig en bra grund. Du kommer få en fördjupad förståelse av Yogadas Yinyogapositioner och känna dig trygg i att leda klasser med guidade meditationer och Yinyoga.

Varmt Välkommen till våra utbildningar i sommar och höst!

Mer info: www.yogada.se

Jag är så stolt, glad och tacksam!

När man bestämmer sig, gör arbetet och dyker upp händer det! Jag och Sofia Hillberg hade en vision, en ide och en önskan om att skapa en yinyogautbildning tillsammans och det har vi gjort.

Nu har vi precis genomfört den första grundutbildningen på 50 h och igår fick jag yoga gör 8 fantastiska lärare som jag längtar efter att ni alla ska få träffa.

Heli Van Vyk (Nynäshamn) @turkosheli

Anna Uhlin Land (Örebro) @detstoraidetlilla

Tina Näsman Landh (Solna)

Helena Sanhuesa (Motala) @me.arunningyogi

Anna-Lena Gislander (Ekerö) @gislander

Jenny Måård (Färingsö) @jennyheartsoulyoga

Madeleine Grönlund (Ekerö) @mgron67

Annika Sandqvist (Ekerö) @kingswoodinredning

Ni bestämde er, dök upp, var modiga, vågade och gjorde arbetet. Jag och Sofia är så stolta över att dela ut era certifikat och känner oss trygga i att ni kommer erbjuda fantastiskt fina klasser och dela med er om hur yinyogan kan vara ett verktyg och komplement till vår mer yangbaserade livsstil och träningsformer.

Lycka till! Vi ses snart igen på fördjupningen.

Är du nyfiken på vår utbildning?

Höstens utbildning blev full direkt så nu har vi planerat för 2019.

I vår kan du boka in dig för vår grundutbildning över två helger i slutet av mars och början av april i vår studio i Bromma eller så kan du åka med mig och Sofia till Teneriffa en vecka i september!!!

Tveka inte – ta steget och fördjupa dig i en av de mest aktuella yogaformerna just nu. Yinyoga behövs för att balansera upp en mer yangbaserad livsstil eller yogapraktik. Läs mer på min hemsida eller klicka på länken nedan för att komma till Teneriffaresan.

Se mer här: INSHAPE TRAVEL

Välkommen!

/Karin