Turen har kommit till Triangeln. Jenny visar hur du på ett mjukt organiskt sätt kan växa – från grunden och upp, in i ditt unika uttryck. Let’s flow!
I den här sommarserien tittar vi på några olika asanas och hur man kan närma sig dem från ett CSV Yogaperspektiv. Nu har turen kommit till stolen med vridning (Stolen med eldvridning)
Häng med i min och Jennys sommar serie där vi snackar yogaasana. Kanske känner du dig inspirerad att testa vår CSV Yoga approach till några av de klassiska och mest vanliga positionerna?
Vi börjar med Stolen
Kommentera gärna och dela med dig av vad din upplevelse är.
Namaste
/Karin
Äntligen är det nya numret av Yoga World här. Älskar att den har så mycket innehåll och matig läsning. Passar för hängmattan där jag nu kommer att parkera mig och gotta in mig i allt innehåll.
Jag har med ett skönt solhälsningsflöde i tidningen. Tycker du att det är svårt att yoga efter bilder och beskrivningar kanske du vill testa den här videon? Det är i princip samma solhälsningsflöde som i tidningen!
Vill du yoga gratis i min onlinestudio?
Registrera dig under Juli månad så får du 30 dagar gratis. Därefter kostar det endast 99 kr i månaden och du är fri att säga upp ditt abonnemang när du vill.
Gå till www.yogadaonline.se och signa upp redan idag!
Ligger i hängmattan och tänker på hur den här sommaren utvecklats… Inte alls som jag tänkt eller planerat som för så många andra.
Men trots det känns det rätt okay. Jag har min familj, vi är friska, vi bor bra på landet nära vattnet och kan nå naturen bara vi kliver utanför dörren. Egentligen har jag inget att klaga på. Många skulle nog kalla det ett drömläge. Å det är det, fast… Jag längtar till mitt Nashville och alla mina vänner där, låtskrivarmöten, inspirerande miljöer och samtal. Längtar efter happy hour på Lockland Table och Sliders och Kinoa fritters på Burger Up.
Jag längtar efter alla inställda gig alla musikaliska möten och alla sommarens konserter jag ville gå på.
När jag dyker in i allt som skulle ha varit så har jag svårt att uppskatta det som är. Sorry – jag är inte bättre än så.
Just idag är en sån dag när jag kan titta på allt jag har och endå känna saknad och längtan efter det jag inte kan få just i denna stund.
Kanske är det också så att det kommer att ta en hel evighet innan vi får eller kan resa igen? Vem vet? Det är nog ovissheten som är det värsta. Hade någon gett oss ett datum. 23 november DÅ är allt över eller 1 jan 2021 kan ni återgå till det normala då hade det kanske känns enklare…?
Så nu övar jag mig på att leva i nuet. Att känna mig lugn i att jag inte vet – att ingen vet och det är skitsvårt för ett kontrollfreak som jag.
Jag övar på att ta vara på det jag har. Att sy i en knapp som legat och väntat i ett år, att beställa en ny tätningslist till vår ugn och att städa i en låda som inte går att öppna… Jag odlar, äter det jag odlat och känner mig trots allt ganska nöjd…
Men jag vill ändå veta… när tar det slut…?