GRATIS YOGA i 10 dagar
Saknar du din yoga, eller har du svårt med motivationen? Kanske vill du testa något helt nytt?
Boosta din yogapraktik med Yoga Shred.
Yoga Shred är en blandning av yoga och högintensiv intervallträning. Kanske inte låter som yoga tycker du? Yogisar behöver också pulsträning och här kombinerar på ett holistiskt sätt. Flöde med högintensiv träning i sk. Tabata intervaller.
Du kommer få effekt snabbt. 1-2 pass i veckan gör stor skillnad och du kommer märka att din “vanliga” yogapraktik förändras.
Testa ett pass här om du är nyfiken! Jag länkar även till ett flödande CSV pass som ligger på YouTube här nedan om du vill testa det!
Vill du ha mer så kan du signa upp i min onlinestudio www.yogadaonline.se där du just nu får 10 dagar HELT GRATIS (utan bindningstid)
Där finns både sköna mjuka yinyogaklasser, flödande klasser, meditationer och Yoga Shred. Nya releaser varje vecka!
Vill du ha stöd på resan – joina vårt community på Facebook och få pepp – stöd och tips från mig och alla yogisar i vår onlinestudio!
Tillsammans blir vi starka, smidiga, får fokus och motivation att bli den bästa versionen av oss själva!
/Karin
